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海南雞飯食譜|IH 琺瑯鑄鐵電子鍋

【鑄鐵鍋料理】VERMICULAR IH 琺瑯鑄鐵電子鍋製作的海南雞飯,以精準控溫的炊飯工序將雞油香氣與高湯滲透至每一粒米芯,展現雞肉滑嫩多汁、米飯鮮香飽滿的經典南洋風味

使用鍋具:IH 琺瑯鑄鐵電子鍋

*可依不同鍋具大小調整材料分量

以精準控溫的炊飯工序將雞油香氣與高湯滲透至每一粒米芯,展現雞肉滑嫩多汁、米飯鮮香飽滿的經典南洋風味。
材料(3~4人份)
去骨雞腿肉排(每片約200g)
3片
香米(台中194號米)(洗淨瀝乾)
2杯
鹽(抓雞肉總重1%)
6g
米酒
1.5大匙
白胡椒粉
適量
酪梨油
2大匙
蔥(切段)
3支
薑片(調理機攪碎)
5片
蒜頭(調理機攪碎)
5瓣
紅蔥頭

2大匙

雞高湯(超市可購)
量杯到刻度2

步驟

雞腿肉洗淨擦乾,用鹽、米酒、白胡椒粉抓醃(放冷藏約30分鐘)。長粒米洗淨後徹底瀝乾(水分才不會影響後續高湯比例)。
小V鍋開啟手動模式【弱火】,冷鍋倒入酪梨油。微熱後到下蒜碎、薑碎拌炒到金黃時加入紅蔥頭稍微翻炒後,轉為【中火】,將瀝乾的長粒米倒入鍋中,加入少許白胡椒粉,與鍋內的辛香料一起翻炒約2-3分鐘(不可太久,以免焦掉),直到每粒米都均勻裹上一層油亮的光澤,後按【停止】結束加熱。
倒入雞高湯,稍微把米粒抹平,先將蔥段鋪平,再將醃好的雞腿肉皮朝上平鋪在蔥段上方。
上鍋蓋。將模式切換為【炊飯模式】->【白米】-> 設定【3杯米】的份量,並取消浸米(有點口感比較好吃)。按下開始。
嗶嗶聲響後。當小V鍋發出煮好提示音後,立刻開蓋(避免燜太久讓雞肉變柴)。將雞腿肉取出,立刻泡入冰塊水中冰鎮2分鐘,這個步驟能讓雞皮與雞肉之間形成一層Q彈的脆皮凍!另外把鍋內其餘的蔥段撈起,重新蓋上鍋蓋,利用小V鍋強大的鑄鐵餘溫把飯再燜 5 分鐘,飯會更香更Q。
蔥油醬:蔥花、薑泥1大匙、鹽1茶匙。將香油1.5大匙與油1.5大匙放到另外的鍋子燒熱後,直接淋在蔥薑上激發香味拌勻即可。

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